Get me outta here!

Rabu, 18 Februari 2015

Persiapan fisik untuk mendaftar Polisi

Hai guys, perkenalkan nama saya Izanami, pangkat Bripda, NRP 97010014, Polwan angkatan 43.Baru lulus tanggal 29 Desember kemarin :). So, this is my first article in this blog. But actually not my first blog. Soalnya blogku yang lama error, and i can not fix it :(.

Yap, enough for introducing. Lets go to the point.

Disini saya akan membagikan pengalaman saya, read it carefully.

PERSIAPAN FISIK UNTUK MEDAFTAR POLISI


Foto kita saat menjadi siswa

Of course, fisik adalah yang pertama disiapkan. Tinggi badan dan berat badan harus ideal. Gak boleh terlalu kurus ataupun terlalu gemuk. Rumusnya adalah (tinggi-100)-(tinggi-berat)x10%. Oh iya info untuk pendaftaran polisi tahun 2015 ini tinggi min untuk cewek 160cm dan untuk cowok 163. But remember, informasi ini belum A1 a.k.a belum bisa dipastikan kebenarannya. Yaaaahh, asal kalian tahu kebijakan itu bisa berubah sewaktu-waktu.

Selain itu suatu kecacatan juga mempengaruhi nilai. Misal ada luka bakar di tanganmu, hal tsb bisa mengurangi nilaimu. Atau misal kaki kananmu lebih panjang dari kaki kirimu karena pernah mengalami kecelakaan. Tanda lahir juga bisa mempengaruhi, misal kamu mempunya toh yang gede. Yah otomatis nilaimu akan berkurang juga

Dan ini nih yang sangat perlu diperhatiin cewek. WAJAH !. Kalau bisa non wajah itu jangan sampe berjerawat.

Untuk Mata
Tidak boleh buta warna, baik itu total maupun parsial. Untuk yang total sih saya sarankan nggak usah daftar. Kalau untuk yang parsial, itu tuh bisa diobatin. Tapi harus terapi, jadinya lama. Tapi sabar aja, demi jadi polisi :). Trus nggak boleh min atupun plus. Tapi kalau pas tes ntar kalian beruntung bisa baca huruf yang ditesin ya itu rejeki kalian. Soalnya temen saya ada yang minus 2 juga keterima. Dan gak lupa gak boleh juling, Pokoknya mata harus sehat

Untuk gigi
Saya saranin sebelum daftar coba deh kalian cek ke dokter gigi, suruh tuh dokter buat ngilangin karang gigi. Dan untuk yang berbehel, saya wajibkan kalian untuk melepas behel kalian saat tes karena kalian 100% gak bakal diterima kalau tuh behel masih nempel di gigi. Kerapian gigi juga diperhatikan. Gusi juga diperhatikan. Dulu saja gusi saya pernah ditipisin pake silet gitu, sakit sih. Tapi demi kerapian. Buktinya saya lolos masuk Polwan

Untuk ketahanan fisik
Yak guys, its better jika kalian jauh jauh hari sudah mempersiapkan hal ini. Maybe 3 bulan sebelum pendaftaran kalian harus lari-lari. Lari lari lari dan terus lari. Karena nilai larilah yang tertinggi saat tes kesemampaan jasmani. Nanti saat tes kalian harus lari 12 menit dan akan diukur jarak yang telah kalian tempuh. 1x putaran jauhnya 450m. Untuk cewek kurang lebih kalian harus mencapai jarak minimal 1800m. Untuk cowok kurang lebih 2100m.
a.cowok : pull up minimal 8x, push up min 21x (duh lupa), sit up min 42x (duh lupa juga)
b. cewek: chinning min 47x, push up min 21x (duh lupa lagi), sit up min 25x (duh lupa terus)

Yah jika kalian pengen tau gimana contoh pull up, chinning, push up ataupun sit up yang benar silahkan hubungi nomor saya di 085790356952. Perlu diperhatikan bahwa ketentuan untuk cewek yang dan cowok berbeda.

Menyenangkan i can write this article, i hope it can help you. If you want more information about pendaftaran polri hubungi saja nomor diatas. Kami Polisi siap Melindungi, Mengayomi, dan Melayani Masyarakat. 8-13 Selamat malam. Salam Harkamtibmas




25 komentar:

  1. Kalau mukanya ada bekas jerawat gimana kak?aku pengen jadi polwan tapi mukaku berjerawat

    BalasHapus
  2. Pingin masuk polwan tapi tangan saya mmpunyai tanda lahir yang panjang, dri jari ibu sampai di siku tngn ����

    BalasHapus
  3. Saya optimis dengan fisik saya, tapi pesimis akan masalah gigi, jerawat, dan bekas luka jatuh.. Meski skrg lagi proses penghilangan bekas jerawat dan bekas luka jatuh, namun biaya utk merawat gigi saya... Entah brp biaya yg akan dikeluarkan nanti huhu..

    BalasHapus
  4. Saya optimis dengan fisik saya, tapi pesimis akan masalah gigi, jerawat, dan bekas luka jatuh.. Meski skrg lagi proses penghilangan bekas jerawat dan bekas luka jatuh, namun biaya utk merawat gigi saya... Entah brp biaya yg akan dikeluarkan nanti huhu..

    BalasHapus
  5. Bu polwan, sy mau tnya..
    Thun dpn sy lulus smk. Rencana saya akan daftar polwan. Kalu persiapan sdah sy siapkan sjak saat ini, yg mau sy tnyakan, gigi depan sya yg kanan lbih besar/ agak maju k dpn. Kira2 bs ttp msuk / tdk?
    Atau kalo mau d rapihin d ganti gigi palsu gtu bleh / tdk?
    Sekian dn terima kasih

    BalasHapus
  6. Komentar ini telah dihapus oleh pengarang.

    BalasHapus
  7. mohon izin bertanya kak,saya sangat optimis untuk menjadi polwan hanya saja saya memiliki kekurangan yaitu bengkok pada jari kelingking saya sekitar 30% sejak lahir,tetapi karna saya sangat optimis menjadi polwan saya sudah 2 kali menjalani operasi pada jari kelingking saya tersebut,tetapi tidak ada perubahan,apakah kecacatan pada jari saya itu bisa diterima nantinya?trmksh:)

    BalasHapus
  8. Kak mau tanya nih, kalau ada tahi lalat yang hidup di wajah bermasalah gak ya? Soalnyaa pengen banget jadi polwan.
    Tolong dijawab ya ka, terimakasih:)

    BalasHapus
  9. Kak mau tanya nih, kalau ada tahi lalat yang hidup di wajah bermasalah gak ya? Soalnyaa pengen banget jadi polwan.
    Tolong dijawab ya ka, terimakasih:)

    BalasHapus
  10. Slamat pagi Bu.....trimakasih atas pemberitahuan nya......saya akan koreksi diri saya.....kArna ssya juga pengen......jadi polisi.
    Ok trimakasih bu
    Di lAnjut
    813 solo bandung

    BalasHapus
  11. bu izin bertanya , kalo untuk gigi gingsul itu aman kah? , dan gigi taring atas saya itu cuma 1 bu , itu sudah dari lahir .. tapi yang bawah itu lengkap , cuma yang atas saja itu taringnya tidak bisa tumbuh 1 . bagaimana bu? apakah aman?

    BalasHapus
  12. Mohon izin tanya ya kak,aku optimis daftar polwan sekarangbsedang meng idealkan badan dan tinggi.. Tapi kendala di kaki saya akibat patah tulang.. Apa saya harus tetap optimis atau tidak mencoba sama sekali.. Terima kasih ka

    BalasHapus
  13. Bu polwan, saya mau tanya. Kalo ada bekas luka kecelakaan bagaimana?

    BalasHapus
  14. Maaf bu saya mau tanya ni
    Klo ada bekas luka di kaki
    Kira*bisa masuk polwan ngah ya
    Soalnya pengen masuk polwan
    Tolong di balas 🙏🙏🙏

    BalasHapus
  15. bu izin bertanya , kalo untuk lengan tangan saya pernah pata tpi udh ada 2 tahun yg lalu bu , apaka itu aman Bu?

    BalasHapus
    Balasan
    1. saya juga tangannya patah waktu umur 6 tahun sampai sekarang masih keliatan tangan patahnya huu:( pdhl pengen masuk polwan

      Hapus
  16. Bu kalo misalkan gigi tambal sama bibir ada bekas luka menonjol masih bsa masuk tes gak

    BalasHapus
  17. Bu.kalo ada tanda lahir di wajah/pipi warna biru boleh masuk tes polwan gk bu?

    BalasHapus
  18. Assalamualaikum kak, saya mau nanya kiranya saya mau mendaftar polwan tahun depan, tp tangan sy ada bekas luka (kecil) itu berpengaruh sekali ngak kak? Mohon balasannya ya kak terima kasih

    BalasHapus
  19. Kalau kita ada tanda lahir (tompel)
    Bisa gak ya?
    Ikut tes polisi
    Mohon sarannya

    BalasHapus
  20. Bu polwan saya mau tanya kalo gigi geraham atas saya satu berlubang parah apabisa lkut tes
    Mohon di jawab Bu

    BalasHapus
  21. Bu bripda gigi saya gingsul saya juga ada bekas jerawat kira" bisa ikut tes polwan nggak ya...

    BalasHapus
  22. Bu bripda gigi saya gingsul saya juga ada bekas jerawat kira" bisa ikut tes polwan nggak ya...

    BalasHapus
  23. Bu bripda gigi saya gingsul saya juga ada bekas jerawat kira" bisa ikut tes polwan nggak ya...

    BalasHapus
  24. Kak kalau punya gigi ginsul bisa gak daftar jadi polisi?

    BalasHapus